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El acto de abrazar es vital

Abrazar transfiere energía e inmediatamente genera un estímulo de alegría y bienestar emocional. Tanto es así, que varias investigaciones científicas y psicológicas han demostrado que en el caso de los bebes prematuros que carecen del contacto físico, un pequeño abrazo puede ayudarlos a crecer y prosperar.
Ten en cuenta estas recomendaciones de abrazos por día para tu bienestar y el de tus seres amados:

• Cuatro abrazos al día son necesarios para sobrevivir
• Ocho para mantenernos en forma
• Doce para evolucionar como seres amorosos
• Quince para tener las suficientes defensas corporales
• Veinte para ser feliz ese día
• Veinticinco para vencer toda emoción negativa
• Treinta para estar brillante y magnético

Recuerda, un abrazo exalta la bienvenida, despierta las sensaciones, ayuda a la autoestima y a la  reconciliación. Disuelve los momentos de tensión o nerviosismo. Aumenta el deseo de vivir.  Ayuda a sentirnos queridos y reconocidos. Provoca sex appeal. Comienza hoy mismo abrazando a tus seres queridos, no esperes más. Puedes encontrar más información en los libros, “La dieta del amor ” y “Yo te amo para siempre?

(Foto Vía)

 
 
 
 
 
 

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