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Nunca he tenido un orgasmo

Como bien explica la sexóloga boricua Alessandra Rampolla, no es siempre fácil para una mujer determinar si ha tenido o no un orgasmo, el hecho de que cada mujer los experimenta de manera distinta los hace más difíciles de describir. Sin embargo, es precisamente esa sensación “indescriptible” e “incomparable” lo que hace que sepamos si hemos tenido un orgasmo o no. ¿Qué pasa con aquellas mujeres que no logran llegar al orgasmo?

Antes de entrar en pánico y suponer que tienes algún problema o culpar a tu pareja, entiende que el no llegar al orgasmo es una situación más común de lo que crees y puede deberse a muchos factores. Hay mujeres que jamás han logrado un orgasmo, otras sólo lo alcanzan mediante la estimulación directa en el clítoris y muchas necesitan de periodos prolongados de estimulación antes de llegar al éxtasis.

Es importante entender que aunque los orgasmos sean muy placenteros no deben ser el único objetivo o razón para tener sexo. Hacer el amor con tu pareja estrecha los vínculos de intimidad, incrementa tu felicidad y contribuye a tu salud física y mental, entre otras varias cosas.

Elmundo.es explica que de acuerdo con un estudio realizado en Australia y publicado por el Journal of Sexual Medicine, alrededor del 35% de las mujeres sexualmente activas nunca ha experimentado un orgasmo. Sin embargo, la anorgasmia, o falta del orgasmo, es tratable en la mayoría de los casos.

¿He tenido un orgasmo? La doctora Rampolla determina estas cuatro fases del mismo: excitación, tensión muscular, placer inmenso y relajación. Desde el momento en que comienzas a recibir estimulación (de ti misma, tu pareja o con la ayuda de un juguete sexual) comienzas a estar excitada y en la mayoría de los casos lubricas, cuando vas acercándote al clímax tus músculos se contraen (lo puedes sentir en la pelvis, estómago, entrepierna y nalgas) hasta que alcanzas tu nivel más alto de placer y te relajas. En el caso de los orgasmos múltiples, puede que el ciclo se repita una o varias veces.

 
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