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Cómo tratar la celulitis

Cepíllate

Con un cepillo suave para el cuerpo como el Merben International Soft texture Jute Body Brush $30 para realizarte masajes en la mañana y en la tarde, durante al menos 5 minutos y siempre en dirección del corazón, estimulará la circulación sanguínea de las zonas afectadas por la celulitis.

Cuida lo que comes

No se trata de que no te des un gustito de vez en cuando, pero piensa si esa segunda ración de pastel o esa hamburguesa con queso realmente valen la pena. No sólo por la aparición de la molesta celulitis, sino por tu salud en general, opta por consumir alimentos frescos, carnes bajas en grasa preferiblemente a la plancha o hervidas, pescados, pollos, frutas y verduras y asume a los dulces como un lujo que puedes darte muy de vez en cuando.

Bebidas calientes

En la medida de lo posible, toma tus bebidas a temperatura ambiente o caliente. El frío constriñe el esófago y el estómago, lo cual puede interferir con el proceso de las encimas digestivas, resultando en acumulación de toxinas en tu cuerpo. En el mismo sentido, opta por tomar té descafeinado, agua de naranja y jugos naturales en vez de café y sodas.

Masajéate

Toma unos granos de café, muélelos y con el polvo masajéate la zona afectada por la celulitis durante un minuto cada día. Hazlo antes de la ducha para eliminar los residuos.

Cremas

En el mercado puedes encontrar una variada cantidad de cremas que aseguran hacer desaparecer la “piel de naranja”, aunque esto puede no ser cierto en un 100% hay unas cremas que han probado una mayor eficacia con sus usuarias: prueba Revitol Cellulite Reduction Cream $40, Procellix Cellulite Gel $30 o Cellulean $60.

Truquito

Un truco antiguo aprendido en las pasarelas que puede salvarte en una emergencia es aplicar una capa de crema bronceadora sobre tus piernas, dejarla secar y luego aplicar encima laca para el cabello. Esto hará disminuir la apariencia de la celulitis de forma temporal, sólo mantente lejos del agua.

Foto: Stockbyte

 
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