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Consejos para tener unas piernas bellas

El invierno parece estarse despidiéndose de a pocos, ¿sabes lo que eso significa? ¡La llegada de la primavera y sus cálidas temperaturas! Mientras el calor aumenta y las pesadas chaquetas desaparecen, las calles se van llenando de sonrisas, planes veraniegos y piernas en minifaldas.  Las piernas son uno de los atributos físicos más bellos de las mujeres, al cual solemos ponerle mucha atención. Si en estos meses has descuidado esta zona del cuerpo, sigue estos consejos para tener unas piernas de ataque (en el sentido positivo).

Renuévalas

No puedes estrenar piernas, pero sí piel. La epidermis, o capa externa de tu piel, está expuesta a contaminación, rayos UV, y una infinidad de factores que la van desgastando, hacerla parecer opaca, vieja y cansada. Un buen exfoliante corporal sacará a relucir las capas más sanas de piel y hará que tus piernas luzcan más saludables.

Hidrátate

Tu piel necesita hidratación constante para mantenerse saludable, suave y flexible. Escoge una crema hidratante apta para tu tipo de piel (seca, sensible, etc.) que tenga protector solar y úsala preferiblemente dos veces al día. También puedes optar por aplicarte aceite para bebé o aceite de cacao al salir de la ducha. Como la hidratación debe comenzar desde adentro, toma por lo menos 8 vasos de agua al día y consume frutas y vegetales frescos.

Broncéalas

Las piernas con un tono dorado se ven mucho más estilizadas y saludables. Una crema de bronceado progresivo o un producto de autobronceado son una opción fácil y económica para lucir unas piernas parejas y ocultar las venas de araña y la odiada celulitis.

Muévete

Por lo regular durante la época de invierno solemos reducir nuestra actividad física de manera substancial, aprovecha el buen clima para retomar tu rutina de ejercicios. Si no te gusta el gimnasio, no te preocupes, montar bicicleta, bailar, nadar, correr y hasta optar por las escaleras en vez del elevador contribuirán a que tengas unas piernas hermosas.

Foto: Valueline

 
 
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