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Lo que tu rostro dice de ti: Descubre si tienes cara de azúcar, lácteos, gluten o vino

Hay un dicho que dice “somos lo que comemos” y es cierto. Las mujeres que llevan una dieta saludable tienen más energía y se sienten bien con su apariencia física. Sin embargo, aquellas que prefieren ser sedentarias desarrollan padecimientos como el sobrepeso con más facilidad. Pero, ¿qué tienen que ver los alimentos con el envejecimiento prematuro?

De acuerdo con la doctora Nigma Talib, quien según el Daily Mail cuida la apariencia de celebridades como Rosie Huntington y Penélope Cruz, algunos alimentos provocan reacciones en la piel que aceleran el envejecimiento.

Cita como ejemplo que si consumes azúcar en cantidades considerables, se te inflamarán los tejidos, te aparecerá acné y manchas. Incluso, llegó a describir cuatro tipos de rostros. ¡Averigua cuál es el tuyo!

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Cara de azúcar: Notarás arrugas en la frente, acné, poros obstruidos, tono grisáceo.

Cara de lácteos: Si eres amante de la leche, helados y demás derivados, se te harán ojeras, bolsas, manchas en la barbilla.

Cara de gluten: Mejillas inflamadas, granitos en la barbilla.

Cara de vino: El vino es una bebida deliciosa y en muchos casos favorita entre las mujeres como tú. Pero en exceso hará que se te hagan líneas pronunciadas entre la nariz y la boca, arrugas y rojeces en el contorno de los ojos, párpados caídos, piel deshidratada.

La solución para retrasar el envejecimiento prematuro es reducir las cantidades de los alimentos citados, comer productos ricos en Omega 3, así como frutas y verduras.

¿Cuál es la tuya?

 

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Daily Mail
 
 
 
 
 
 

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