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Comida sana

 
Razones de peso para controlar los alimentos que consumimos
¿Alguna vez has escuchado el refrán “Barriga llena, corazón contento?”. ¿O aquel que dice “El amor empieza por la boca?”. Vivimos en un mundo tan estresante, donde todo lo queremos tan rápido, ...   leer más
 
 
Bone broth o caldo de huesos: lo último en tendencias de nutrición
¿Te ha pasado que cuando crees que no vas a escuchar hablar de otra nueva tendencia en nutrición ahí aparece y te sorprende? Como en el mundo de la alta costura y el arte, también en el de la gastronomía ...   leer más
 
 
Cómo evitar consumir GMO
Los GMO son productos genéticamente manipulados para el consumo y se ha demostrado que causan daño a las personas, animales y el medio ambiente. A pesar de la creciente oposición y de la nueva ...   leer más
 
 
4 alimentos amarillos para quemar grasa (VIDEO)
¡No siempre hace falta sufrir para quemar grasa! En ocasiones lo que realmente necesitamos es comer los alimentos que tienen las funciones más adecuadas para este propósito. Las frutas amarillas que este ...   leer más
 
 
5 tips para cuidar la dieta en Acción de Gracias
La época de fiestas es también época de dulces tentaciones: dulces, pasteles, pavo, relleno, ensalada de papas, arroz, el plato especial que preparó la tía o la abuela... En las fiestas es muy difícil ...   leer más
 
 
5 alimentos que evitan el cáncer de seno
¿Sabías que existen ciertos alimentos que podrían reducir el riesgo de padecer cáncer de seno? De acuerdo con datos publicados por la Sociedad Americana contra el Cáncer, solamente del 5 al 10% de los ...   leer más
 
 
Consejos para evitar subir de peso cuando entras a la universidad
Sylvia Meléndez-Klinger, dietista registrada y madre de un joven universitario y de un estudiante en el último año de la escuela secundaria nos da unos consejos para evitar subir de peso cuando se está ...   leer más
 
 
Agua de cáscara de piña para bajar de peso (VIDEO)
El agua de piña es una forma natural y muy sana para bajar de peso. ¿El motivo? Esta fruta está especialmente recomendada para adelgazar rápido, ya que contiene propiedades depurativas que ayudan a ...   leer más
 
 
 
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