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Comida sana

 
Lulo o naranjilla, otra joya de los Andes
Aunque pasa el tiempo, mis sentidos mantienen vivos los recuerdos sabrosos de la gente, la cultura y la rica cocina ecuatoriana, que tuve el placer de degustar en un viaje memorable al Ecuador. Para seguir ...   leer más
 
 
Xoconostle: un ácido muy sabroso
Cada país o ciudad tiene un ingrediente propio capaz de enamorarnos o dejarnos boquiabiertos. Hoy te presento uno muy curioso para mí, ácido pero sabroso y típico de la cocina ancestral mexicana: el ...   leer más
 
 
Llena tu mesa de los colores y sabores de primavera
Aprovecha la variedad de los ingredientes llenos de vida de la primavera para llenar tus platos de lo más fresco y sabroso de esta temporada. En primavera, tu cocina debe ser como la propia naturaleza, llena ...   leer más
 
 
Tostadas de tofu
La actriz Debi Mazar y su marido, el italiano Gabriele Corcos, presentadores del programa Extra Virgin del canal Cooking Channel, se asocian con la firma de tofu House Premium y le dan un giro a sus deliciosos ...   leer más
 
 
Atrévete y ponte creativa con la berenjena
¿Sabías que durante siglos esta belleza se usó más para decorar los jardines que para el consumo? La berenjena es otro de esos bellos alimentos que nos atrae en el mercado y no nos atrevemos a llevar a ...   leer más
 
 
Tomate de árbol, algo más que un tomate
El tomate de árbol o tamarillo se conoce en pocos países. Y aunque muchos le digan el “fruto perdido de los incas”, de perdido no tiene nada en Ecuador, en donde no solo se da muy bien sino que es ...   leer más
 
 
Si es de piel fina… ¡elige orgánico!
Me vuelve loca lo natural, lo sano y lo sabroso, por eso me encantan las frutas y verduras orgánicas o que sean de productores locales que me aseguren que tienen el mínimo o ningún pesticida ni ...   leer más
 
 
La pasión por las almendras
Aún recuerdo ir al jardín de mis abuelos en Puerto Rico con mi abuelo a recoger almendras del suelo para luego esperar a que él me las abrieras y comerlas frescas. Era una experiencia única, eran cremosas, ...   leer más
 
 
 
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