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Fitness

 
Controla tu peso eligiendo los snacks adecuados
Muchas personas creen que si comen varias veces al día, es más probable que suban de peso. Pero numerosos estudios que se han hecho sobre cómo reacciona el metabolismo ante la ingesta frecuente de ...   leer más
 
 
Consigue un cuerpo de yoga
Rutina por: Jenna Autuori-Dedic  Fotos por: James Farrell   ...   leer más
 
 
Rutina de ejercicios en casa, parte 2
Foto: Jason Todd  Rutina: Janet Lee ...   leer más
 
 
Rutina de ejercicios en casa, parte 1
Foto: Jason Todd  Rutina: Janet Lee   ...   leer más
 
 
Reafirma tu trasero
Rutina por Sylwia Wiesenberg  Fotos por Francine Daveta   ...   leer más
 
 
Rutina de ejercicios para 2, segunda parte
Fotos: James Michelfelder and Therese Sommerseth  Rutina: Janet Lee ...   leer más
 
 
Rutina de ejercicios para 2
Fotos: James Michelfelder and Therese Sommerseth  Rutina: Janet Lee ...   leer más
 
 
Usa las pesas para definir
Rutina por: Jenna Autuori-Dedic  Fotos por: James Farrell ...   leer más
 
 
 
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