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Fitness

 
Define tu cuerpo y quema calorías
Rutina por: Natalie Gingerich  Fotos por: Jason Todd ...   leer más
 
 
 
 
Quema grasa rápidamente con esta rutina
Rutina por: Bob Harper  Fotos por: Steven Simko  Foto Thumbnail: iStock ...   leer más
 
 
¿Qué deporte prefieres practicar? ¿Running o yoga?
¿Qué deporte te gusta más? ¿Eres de las mujeres que salen a correr y a luchar contra el estrés quemando calorías o por el contrario te gusta relajarte mediante la meditación y los estiramientos propios ...   leer más
 
 
Controla tu peso eligiendo los snacks adecuados
Muchas personas creen que si comen varias veces al día, es más probable que suban de peso. Pero numerosos estudios que se han hecho sobre cómo reacciona el metabolismo ante la ingesta frecuente de ...   leer más
 
 
Consigue un cuerpo de yoga
Rutina por: Jenna Autuori-Dedic  Fotos por: James Farrell   ...   leer más
 
 
Rutina de ejercicios en casa, parte 2
Foto: Jason Todd  Rutina: Janet Lee ...   leer más
 
 
Rutina de ejercicios en casa, parte 1
Foto: Jason Todd  Rutina: Janet Lee   ...   leer más
 
 
 
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