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Nutrición

 
Amaranto: un ingrediente que tu dieta necesita
¿Estás buscando una fuente de proteína saludable para incorporar a tu dieta? Las semillas de amaranto pueden ser la respuesta. De la planta de amaranto se sabe que se cultivaba en el continente americano ...   leer más
 
 
8 tips de una experta para cuidar la dieta en verano
La nutricionista Sylvia Klinger, de Grains Foods Foundation, nos explica cómo mantener una dieta saludable durante las vacaciones de verano, sin pasarlo mal. ¿Cómo podemos mantener una dieta sana ...   leer más
 
 
6 cosas tontas que hacemos las mujeres para adelgazar (VIDEO)
Mientras las flacas no hallan qué hacer para tener un poco más de piernas o busto, las “rellenitas” están dispuestas a probar cualquier locura con tal de quitarse de encima “las últimas 10 ...   leer más
 
 
¿Naranjas o manzanas? ¿Cuáles son más saludables?
¿Qué fruta piensas que podría ser más saludable? ¿Las naranjas o las manzanas? Seguramente has oído aquello de An apple a day keeps the doctor away (“A diario una manzana es cosa sana”) y es que ...   leer más
 
 
Dieta sin trigo para bajar de peso: ¿Una opción saludable?
Si todavía estás tratando de bajar de peso en lo que queda de verano y prefieres las dietas en vez de los ejercicios, podría interesarte la útima dieta de moda. Creada por el Dr. Willian Davis, cardiólogo ...   leer más
 
 
La dieta de la fresa para adelgazar que sigue Kim Kardashian
La última ocurrencia de la famosa Kim Kardashian consiste en haber desterrado por completo cualquier tipo de alimento para someterse a una estricta dieta que solo le permite comer fresas en cualquier momento ...   leer más
 
 
¿Los antioxidantes nos hacen envejecer más rápido?
Desde hace algún tiempo, quienes se preocupan por su salud y desean retrasar a toda costa el envejecimiento saben que deben consumir antioxidantes. La teoría ha sido hasta ahora que estas sustancias reducen ...   leer más
 
 
Peligros de las dietas exprés
La nutricionista Sylvia Klinger de Grains Foods Foundation nos alerta de los peligros de las dietas exprés y nos cuenta cómo bajar peso de la forma más saludable, ahora que se acerca el ...   leer más
 
 
 
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