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Recetas sugeridas

 
 
Ingredientes: 225 g yogur de fresa desnatado 1/4 cucharadita de extracto de vainilla 110 g nata montada light 300 g fresas troceadas o frambuesas 300 g arándanos Preparación: 1. En un bol grande, mezcla el yogur y la vainilla. Añade la nata y bate con varillas hasta obtener una mezcla cremosa. 2. Rellena 6 vasos de 250 ml de capacidad, alternando una capa de fruta (arándanos, fresas, frambuesas...) con otra de crema. Preparación previa: puedes preparar esta macedonia con 1 hora de antelación, conservándola tapada en la nevera. Por ración: 129 cal, 3 g de grasa (2 g ...
 
 

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