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Comida sana

 
Cómo hacer que tus glúteos luzcan redondos y sexy con aguacate (VIDEO)
Huevos, legumbres, frutos secos, carbohidratos, lácteos descremados y ahora hasta los aguacates son alimentos que no pueden faltar en tu alimentación saludable si tu propósito es tener glúteos redondos y ...   leer más
 
 
8 razones por las que estás ganando peso, aunque hagas dieta
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5 tips para mantener la línea durante las fiestas
Tan delicioso que es el pavo asado con pan de maíz, salsa de arándanos, puré de papa... y por supuesto, el pastel de calabaza, pero ¿has analizado cuántos kilos aumentas durante las fiestas navideñas? ...   leer más
 
 
 
 
Alimentos que destruyen tu metabolismo
Hay muchos alimentos que incorporamos en nuestro día a día que son mucho más nocivos de lo que se podrían imaginar. Tanto, que afectan nuestro buen funcionamiento intestinal, de tal manera que no haremos ...   leer más
 
 
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¿Sabes que el desayuno juega un papel fundamental en tu alimentación?  "Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un pobre". Este es uno de esos refranes que reflejan a la perfección la ...   leer más
 
 
 
 
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