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Salud mental

 
Esta chica demuestra los peligros de decir “no pareces suicida” (FOTOS)
La bloguera Milly Smith, a través de su cuenta de Instagram Self Love Club, ha querido mostrar al mundo lo peligroso que es juzgar si una persona tiene o no pensamientos suicidas solo por su aspecto ...   leer más
 
 
7 señales que indican que estás cayendo en depresión
Genética, embarazo, etapa después del parto, estrés, ansiedad, o hasta la muerte de un ser querido, son algunas de las causas que podrían llevarnos a una depresión. Lo más alarmante de todo es que tú ...   leer más
 
 
Cómo ser la jefa de tu cuerpo a través del control mental
La mente y el cuerpo no son dos entidades diferentes y separadas, sino que son parte de la misma totalidad. Lo que hagas con uno, repercutirá en el otro. Ahora bien, lo fundamental es que tengas una buena ...   leer más
 
 
5 pasos para dejar de sentirte culpable por TODO
A los hombres les encanta hacer sentir culpables a las mujeres. Si tienes una pareja o una relación muy cercana con el sexo opuesto, lo habrás vivido más de una vez. Es más, cuando terminas con tu novio o ...   leer más
 
 
Cuatro pasos para trabajar la paz interior
La paz interior es uno de los anhelos más profundos del ser humano. Es esa sensación de tranquilidad y satisfacción con uno mismo y con todo lo que nos rodea. Muchas personas afirman que es imposible ...   leer más
 
 
Cepillarse el pelo tras un mes, la foto más dura de la depresión y esta chica lo muestra
No es un tabú que la depresión puede convertir las actividades más simples y cotidianas en un verdadero desafío imposible de realizar. No es una simple tristeza o estado de melancolía, cuando padeces ...   leer más
 
 
Cómo las redes sociales influyen negativamente en tu salud mental
Entérate de por qué los medios sociales como Facebook, Twitter e Instagram pueden afectar nuestras emociones y nuestro bienestar. Lo más probable es que muchos de tus amigos y familiares tengan cuentas ...   leer más
 
 
5 señales que indican que estás a punto de sufrir un ataque de pánico
Mareos, taquicardia y con desesperación de irse del lugar donde están, esos son algunos de los síntomas que experimentan las personas que padecen de ataques de nervios o pánico. Con el tiempo se dan ...   leer más
 
 
 
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