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Salud mental

 
¿Duermes bien?
Una encuesta de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades indica que un tercio de los adultos norteamericanos duermen menos de 7 horas por noche. Algunas de las cosas que haces para ...   leer más
 
 
Cómo superar las fobias
Es cierto que todos los seres humanos le temen a algo: algunos no soportan la idea de estar solos, otros le temen a la oscuridad, hay personas a las que sólo pensar en las alturas las pone a sudar frío y hay ...   leer más
 
 
Aprende inglés… ¿mientras duermes?
Durante mi adolescencia recuerdo que mis padres me compraron un curso de inglés conversacional para ayudarme a mejorar la pronunciación de dicho idioma. Lo interesante es que el curso traía unos audífonos ...   leer más
 
 
La verdad sobre la bipolaridad
A pesar de que es una condición incurable, con el diagnóstico y el tratamiento adecuados, los afectados por la bipolaridad pueden llevar una vida estable y sana. La bipolaridad es una enfermedad mental ...   leer más
 
 
Pregúntale a SM: Síndrome post aborto, segunda parte
Hace un año una amiga se realizó un aborto y luego de haberlo hecho se arrepintió... Ella ya no es la misma, no logra superar lo sucedido, siempre está triste y llena de remordimientos. ¿Cómo puedo ...   leer más
 
 
Pregúntale a Siempre Mujer: Síndrome post aborto, parte I
Hace un año una amiga se realizó un aborto y luego de haberlo hecho se arrepintió... Ella ya no es la misma, no logra superar lo sucedido, siempre está triste y llena de remordimientos. ¿Cómo puedo ...   leer más
 
 
Las ventajas de tomar café
Un nuevo estudio del Instituto Nacional del Cáncer de EE. UU. demuestra que las personas que toman más de dos tazas diarias de café podrían minimizar las posibilidades de muerte en un 10 por ciento, en ...   leer más
 
 
La depresión hay que tomarla en serio
El estado de tristeza profunda o depresión es una condición médica que se debe tomar en serio. Sin embargo, muchas personas hasta bromean cuando están demasiado cansadas o aburridas diciendo ...   leer más
 
 
 
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