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Vida sana

 
5 formas de prevenir la artrosis a partir de los 30 años
¿Sabías que los 30 años es la edad ideal para empezar a prevenir la artrosis?   La artrosis es una enfermedad que produce un desgaste de los cartílagos que recubren las articulaciones. Cuando ...   leer más
 
 
Cómo elegir ejercicio y dieta según tu personalidad
De igual forma que eliges tu carrera profesional, tu ropa y tus gustos musicales según tu personalidad, es ideal escoger el tipo de ejercicio y dieta que mejor se adapte a ti, con el fin de que puedas ...   leer más
 
 
Cómo acelerar el metabolismo y adelgazar sin dietas
¿Cómo puedo acelerar el metabolismo para perder peso sin necesidad de hacer dieta? Cuando escuchas hablar de metabolismo "lento" o rápido, se refiere a la velocidad con la que el cuerpo realiza todas sus ...   leer más
 
 
Sequedad vaginal: Causas, síntomas y soluciones para acabar con ella
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