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Vida sana

 
La dieta de la cáscara de limón: Baja hasta 5 kilos (11 libras) en una semana (VIDEO)
¿Escuchaste hablar de la famosa dieta de la cáscara de limón? ¡Con ella se pueden bajar hasta 5 kilos (11 libras) en una semana! Para bajar de peso es necesario limitarse a las comidas, mover el cuerpo ...   leer más
 
 
7 alimentos para quedar embarazada más rápido
¿Estás tratando de quedarte embarazada? ¿Sabías que existen alimentos que pueden ayudarte a quedar embarazada más rápido?  Llega un momento en la vida en el que la mayoría de las mujeres se sienten ...   leer más
 
 
8 hábitos saludables para proteger nuestro corazón
¿Sabías que los hábitos saludables son fundamentales para proteger tu corazón? El corazón es el órgano más importante del cuerpo, encargado de impulsar la sangre en todo nuestro organismo. Eso lo hace ...   leer más
 
 
Factores que pueden adelantar la menopausia
La edad promedio en la que normalmente llega la menopausia es de los 44 a los 52 años de edad. Durante este periodo, la menstruación comenzará con desarreglos en la cantidad y periodicidad del sangrado, ...   leer más
 
 
4 beneficios que tiene estar enamorada para tu salud
Conocer a alguien que te haga sentir mariposas en el estómago y del que te enamores profundamente puede traer numerosos beneficios para tu salud. Descubre por qué.   Si has estado enamorada, sabes ...   leer más
 
 
La importancia de dormir bien para el cuerpo y la mente
Por lo general, cuando tenemos un montón de cosas que hacer (o sea, casi siempre) terminamos sacrificando horas y calidad de sueño. Nos vamos a dormir tarde y nos levantamos muy temprano, creyendo que ...   leer más
 
 
Cómo elegir ejercicios y una dieta según tu personalidad
De igual forma que eliges tu carrera profesional, tu ropa y tus gustos musicales según tu personalidad, es ideal escoger el tipo de ejercicio y dieta que mejor se adapte a ti, con el fin de que puedas seguir ...   leer más
 
 
Lo que el color de tu orina dice de tu salud
Vas al baño, orinas y tiras la cadena de inmediato sin fijarte de qué color es tu orina. Lo sabemos porque nos ha pasado miles de veces, pero los médicos siempre advierten lo indispensable que es saber la ...   leer más
 
 
 
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