Aprende a balancear tu ánimo
Que levante la mano quien nunca haya sentido que está enloqueciendo. De pronto sientes que pierdes el control de tus emociones con facilidad y que pasas de la alegría a la tristeza sin explicación. No ...
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Tiempo para ti
¿Qué tan bien está tu autoestima?
Es normal que sufras de bajas en el nivel de autoestima; sin embargo, cuando andamos constantemente con el amor propio por el piso es preciso que trabajemos para remediarlo, de lo contrario nos mantendremos en ... leer más
Es normal que sufras de bajas en el nivel de autoestima; sin embargo, cuando andamos constantemente con el amor propio por el piso es preciso que trabajemos para remediarlo, de lo contrario nos mantendremos en ... leer más
Desintoxica tu alma
Así como lo oyes. Tu espíritu también necesita cariño. ¿Y por qué no hacerlo como quien se somete a un tratamiento para vencer una adicción? Abre espacio para lo positivo en tu vida. ¡Ya es hora! ... leer más
Así como lo oyes. Tu espíritu también necesita cariño. ¿Y por qué no hacerlo como quien se somete a un tratamiento para vencer una adicción? Abre espacio para lo positivo en tu vida. ¡Ya es hora! ... leer más
¿Duermes bien?
Una encuesta de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades indica que un tercio de los adultos norteamericanos duermen menos de 7 horas por noche. Algunas de las cosas que haces para ... leer más
Una encuesta de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades indica que un tercio de los adultos norteamericanos duermen menos de 7 horas por noche. Algunas de las cosas que haces para ... leer más
Las expectativas ¿son manejables?
Los budistas dicen que la razón de ser de las frustraciones son los deseos porque éstos son casi siempre producto del ego. O sea, que cuando las cosas no se dan, nos sentimos defraudados porque el ego está ... leer más
Los budistas dicen que la razón de ser de las frustraciones son los deseos porque éstos son casi siempre producto del ego. O sea, que cuando las cosas no se dan, nos sentimos defraudados porque el ego está ... leer más
Música para el alma
Terapia. Seguramente, esa es la palabra que viene a la mente de cualquier latino al pensar en notas, instrumentos, melodía. Quizás, la mejor manera de relajarte está al alcance de tu mano: ¡Súbele el ... leer más
Terapia. Seguramente, esa es la palabra que viene a la mente de cualquier latino al pensar en notas, instrumentos, melodía. Quizás, la mejor manera de relajarte está al alcance de tu mano: ¡Súbele el ... leer más
¿Qué tan feliz eres?
La felicidad parece caer en variadas definiciones, dependiendo del individuo y sus circunstancias. Ciertas personas la asocian con las posesiones materiales o con el dinero, otras lo entrelazan con el ... leer más
La felicidad parece caer en variadas definiciones, dependiendo del individuo y sus circunstancias. Ciertas personas la asocian con las posesiones materiales o con el dinero, otras lo entrelazan con el ... leer más
Adiós a los “vampiros emocionales”, parte II
Hace un par de semanas hablamos de lo agotadores que pueden ser los "vampiros emocionales". Aquellas personas que en vez de hacerte sentir bien y aportarte buena energía, te roban la tuya y te dejan con mala ... leer más
Hace un par de semanas hablamos de lo agotadores que pueden ser los "vampiros emocionales". Aquellas personas que en vez de hacerte sentir bien y aportarte buena energía, te roban la tuya y te dejan con mala ... leer más
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