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Tiempo para ti

 
Quiz: ¿Sufres de estrés?
En estos tiempos modernos, se ha hecho la norma el vivir con estrés ya sea por la prisa del diario vivir, las exigencias del trabajo o situaciones personales. Sin embargo, la realidad es que el estrés puede ...   leer más
 
 
¿Eres compatible con tu pareja según su signo?
Descubre la compatibilidad astral que tienes con tu pareja y las características más comunes de cada uno de los hombres según su signo. ARIES Éste es el signo de los hombres a quienes todo les entra ...   leer más
 
 
¿Eres una mujer superficial?
Aceptémoslo, a todas nos gusta lucir bien, consentirnos, llevar ropa a la moda y visitar el salón de belleza con regularidad. Algunas de nosotras no nos atrevemos siquiera a salir de casa sin maquillaje, ...   leer más
 
 
El poder de la meditación
Meditar, encontrar el equilibrio y reducir el estrés. Si te preocupan las consecuencias futuras de tu vida, puedes calmar esa ansiedad con la meditación. La meditación es una técnica que sirve de apoyo ...   leer más
 
 
 
 
Disfruta la vida
Vivir la vida a plenitud, disfrutando al máximo. ¡Si tan sólo hubiera una fórmula mágica para lograrlo! La buena noticia: esa fórmula existe, aunque te aclaramos que no es mágica. Y puedes comenzar a ...   leer más
 
 
El poder curativo de la creatividad
¿Sabías que pintar o modelar en barro puede ayudarte mucho en el control de tu diabetes? La terapia a través del arte, conocida como Arteterapia, consiste en el uso de las artes visuales con fines ...   leer más
 
 
Consigue la calma en tu vida
Compartimos contigo las mejores 6 técnicas para vencer la ansiedad y mantener calma en tu vida.  Frente a algo vivido como amenazante, nuestro cuerpo se prepara para defenderse activando el sistema nervioso ...   leer más
 
 
 
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