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Falsa sangría Preparación:En una jarra mezcla ½ litro de jugo de naranja, 250 ml de jugo de uva y 250 ml de jugo de frutas del bosque (mejor, haz tú los jugos en casa, los comerciales llevan demasiado azúcar). logo icon for google plus

              
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Falsa sangría

Preparación:

En una jarra mezcla ½ litro de jugo de naranja, 250 ml de jugo de uva y 250 ml de jugo de frutas del bosque (mejor, haz tú los jugos en casa, los comerciales llevan demasiado azúcar). Agrega 1 litro de refresco de limón bajo en calorías y deja reposar la mezcla en la nevera. Mientras tanto, rellena 10 vasos con cubitos de hielo hasta la mitad y distribuye en ellos 200 gramos de trozos de frutas variadas (de temporada): naranja, limón, piña, uvas, melocotón, fresas… Agrega la mezcla de jugos y, si lo deseas, adorna cada vaso con una ramita de menta fresca.

Por ración: 61 cal, 0 g de grasa (0 g saturada), 0 mg de colesterol, 25 mg de sodio, 15 g de hidratos de carbono, 1 g de fibra,1 g de proteínas.

 
 
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Falsa sangría Preparación:En una jarra mezcla ½ litro de jugo de naranja, 250 ml de jugo de uva y 250 ml de jugo de frutas del bosque (mejor, haz tú los jugos en casa, los comerciales llevan demasiado azúcar). logo icon for google plus

              
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