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Aprende a expresarte Escoge un buen tono y el momento- Tienes derecho a expresar lo que sientes y piensas, pero no en el momento en que se te ocurra o como primero te salga. Siempre es recomendable no reaccionar en el logo icon for google plus

              
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Aprende a expresarte

Escoge un buen tono y el momento- Tienes derecho a expresar lo que sientes y piensas, pero no en el momento en que se te ocurra o como primero te salga. Siempre es recomendable no reaccionar en el momento, ya que puedes decir algo ofensivo como consecuencia de la rabia. Deja que se calmen tus emociones y luego solicita hablar con la persona o personas involucradas y exprésales lo que sientes.

Mantén la calma- Sólo porque tú ves las cosas de una manera, no significa que el resto del universo tenga que estar de acuerdo contigo. Ten en cuenta que los demás también tienen derecho a estar en desacuerdo contigo. Permíteles que expresen su forma de pensar sin alterarte. Expón tus puntos pero no pretendas cambiar la forma de pensar de alguien más y hagas lo que hagas, evita gritar.

Mantener una mente positiva

Pasitos de bebé- Puedes comenzar por expresar lo que sientes con tus amigos y familia, de esa manera te sentirás más cómoda hablando sobre lo que realmente piensas frente a otros. Recuerda, no se trata de ofender a otros individuos, pero sí de defender quién eres tú y lo que piensas.

Foto: Stockvault

 
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Aprende a expresarte Escoge un buen tono y el momento- Tienes derecho a expresar lo que sientes y piensas, pero no en el momento en que se te ocurra o como primero te salga. Siempre es recomendable no reaccionar en el logo icon for google plus

              
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