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Para que sus chicos duerman mejor

Si su hijo es gordito y siempre se despierta cansado, puede ser que no esté jugando lo suficiente. Un estudio reciente, demostró que 25 de cada 100 niños con sobrepeso sufren de trastornos respiratorios al dormir. Pero después de tres meses de vigorosos ejercicios, el número de niños que padece de esta afección se redujo a la mitad.

Así que ya saben, mamás, ahora que el clima está mejorando y se pueden hacer muchas más cosas afuera, salgan con sus chicos a correr, nadar o andar en bici. Ya verán que, además del aspecto de salud, se van a divertir de lo lindo.
(photo: M.Baldwin)

 
 
 
 
 
 

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