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TEST: ¿Eres realmente feliz?

Desde que somos pequeños se nos enseña a sonreír para las fotos, a ocultar lo que realmente sentimos y a no dejar que la gente vea la “procesión que llevamos por dentro”. Aunque es cierto que la felicidad no es un estado permanente, ¿qué tan feliz y realizada con tu vida estás realmente? Contesta este sencillo test con honestidad, y mira el resultado al final.

1. ¿Cuál es tu estado de ánimo la mayor parte del día?

a- Alegre

b- Preocupada

c- Tranquila

2. ¿Sientes que tu trabajo te agota?

a- Muy de vez en cuando

b-Siempre

c-Normal

3. ¿Cuántas veces hablas con tus parientes y seres queridos semanalmente?

a- Entre 3 y 4 veces

b- Más de 4

c- Menos de 4

4. ¿Cuándo fue la última vez que te reíste a carcajadas?

a- Hoy

b- Esta semana

c- No lo recuerdo, tal vez la semana pasada.

5. ¿Cuántas veces has estado enferma en los últimos cuatro meses?

a- Una o dos

b- Dos o más

c- Ni una, creo

6. ¿En este punto de tu vida, sientes que no puedes vivir sin alguien que ya no está?

a- No, he extrañado a personas pero generalmente lo supero.

b- A veces extraño a esa persona especial.

c- Realmente siento que no puedo seguir adelante sin esa persona en mi vida.

7. ¿Sientes que has logrado puntos valiosos para tu vida?

a- Te sientes satisfecha con lo que has logrado hasta ahora.

b- Aún tengo cosas por alcanzar.

c- Sientes que no has logrado mayor cosa.

8. ¿Cómo es tu situación económica?

a- No eres millonaria, pero tienes lo que necesitas.

b- Te gustaría ganar más pero por lo menos no tienes deuda.

c- Siempre piensas que podrías estar ganando más.

9. ¿Qué tanto te satisface tu vida amorosa y sexual?

a- Bastante

b- Mucho, aunque nada es perfecto.

c- No mucho

Mayoría A

La felicidad te invade

Eres de ese tipo de personas positivas que siempre agradece lo que tiene y mira la vida desde la lupa del positivismo. No te gusta quejarte, sino buscar soluciones y la gente gusta de tu compañía porque siempre estás de buen genio.

Mayoría B

En el camino

Aunque la vida no es perfecta, procuras ver las cosas desde la perspectiva positiva y disfrutarlas al máximo. Es normal que a veces te desilusiones y desanimes, lo importante es aprender de nuestras experiencias (buenas y malas) y seguir adelante.

Mayoría C

Eres poco feliz

Es importante saber que la vida tiene sus altibajos, pero la única que tiene el control de tu ánimo y de la manera como te enfrentas a los problemas eres tú. Date más crédito por lo que has logrado y aprende a agradecer lo que tienes en tu vida.

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 

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