imagen anuncio
 
 

Adiós al estómago hinchado

 
 
Cargando...
 

 

Estás encantada con tu físico: tus piernas torneadas, tu busto tonificado y los músculos de tus brazos demarcados. Sin embargo, y a pesar de tu rutina de ejercicio, la ocasional hinchazón estomacal hace ver a tu zona abdominal bastante fuera de forma. ¿Qué sentido tiene cuidar lo que comes y hacer tu rutina de ejercicios con sagrada regularidad si al final tu estómago se va a ver como un globo? No te preocupes, todas hemos pasado por eso, estos son algunos consejos para deshacerte de la incómoda hinchazón estomacal.

La dietista Christine Gerbstandt, portavoz de la American Dietetic Association, comenta al respecto: “El problema no está tanto en la cantidad, sino en el tipo de alimentos que consumas. Ciertas comidas son más difíciles de digerir por el estómago y los intestinos. Ciertas substancias pasan al colon, donde las bacterias se alimentan de ellas, produciendo burbujas de gas que hacen que el estómago se hinche”.

 
 
 
 
 
 

Galerías recientes

 
galería
7 gestos de un hombre enamorado (FOTOS)
A los hombres más que a las mujeres les cuesta expresar sus sentimientos. ...
 
 
galería
6 alimentos que evitan las infecciones vaginales (FOTOS)
¿Has sufrido alguna vez de una infección vaginal? La mayoría de las mujeres ...
 
 
galería
8 famosos que “odian” a las Kardashian (FOTOS)
Por sus escandalosas apariciones, las hermanas Kardashian se han ganado el ...
 
 
galería
8 ejemplos de amor incondicional de tu mascota (FOTOS)
Durante el mes de mayo se celebra la Semana Nacional de la Mascota (National ...
 
 
 



Comentarios