6 alimentos prohibidos antes de dormir (FOTOS)

 
Llevar una alimentación saludable para no subir de peso es la consigna de muchas mujeres como tú. Para lograrlo, necesitas (si está en tu presupuesto) visitar a un nutricionista para que te aconseje qué alimentos consumir durante el desayuno, almuerzo, cena y meriendas. Mónica Maza es experta en nutrición y asegura que existen algunas comidas que no favorecen en nada si deseas evitar el sobrepeso y la indigestión mientras descansas. También recogemos algunos que menciona El Confidencial en una de sus publicaciones.
 
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