Brazos firmes con banda elástica

 
 
Cargando...
 

 

Los brazos son una parte muy importante de nuestro cuerpo a la que habitualmente no prestamos la atención que se merece.

Al igual que piernas o abdominales, necesitan ser ejercitados. Con esta rutina de ejercicios que llevarás a cabo ayudada por una banda elástica, conseguirás unos hombros definidos y unos brazos fuertes.

¡Dale la bienvenida a la primavera luciendo unos brazos irresistibles! 

Rutina por: Jenna Autuori-Dedic 

Fotos: Jason Todd 

 
 
 
 
 
 

Galerías recientes

 
galería
Así es el cuerpo ideal de una mujer según la ciencia (FOTOS)
Dos estudios coinciden en que el cuerpo de la modelo y actriz Kelly Brook es ...
 
 
galería
Tipos de lubricantes que existen y cómo usarlos (FOTOS)
Para tener relaciones sexuales placenteras no solamente es necesario que tu ...
 
 
galería
La polémica axila de la actriz Priyanka Chopra y otros desastres de Photoshop (FOTOS)
Nuevamente el exceso de retoque fotográfico está en el centro del debate. Y ...
 
 
galería
6 maneras de entender las fantasías sexuales de tu chico (FOTOS)
Hacer realidad las fantasías sexuales es una forma de mantener viva la ...
 
 
 

 


 

Comentarios