9 maneras de vencer la ansiedad por la comida sin dejar de comer (FOTOS)

 
"Es que cuando estoy ansiosa me da por comer", has dicho muchas veces. Esa ansiedad por comer te da cuando estás a dieta o estresada porque tu cuerpo y mente perciben menos suministro calórico y reacciona segregando la hormona del hambre para obligarte a buscar calorías. Controla esa ansiedad de las 10 maneras siguientes. ¡Si no lo haces, subirás de peso!
 
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