8 desayunos de solo 500 calorías que no engordan (FOTOS)

 
Si por la tarde tu cuerpo te pide a gritos comida, tienes sueño o te sientes con poca energía para acabar tu trabajo en la oficina, es porque quizás tu desayuno no contiene las 500 calorías que requiere tu organismo para funcionar correctamente.

El desayuno es la principal comida de tu día y según explicó la nutricionista Olga Lucía a El Universal, tu cuerpo necesita esta cantidad de calorías para rendir durante el día. Si no lo haces, acabarás picando muchas cosas por ansiedad y esto te hará subir de peso. ¿Quieres aumentar de talla? ¡Jamás! Ok, entonces come estos desayunos nutritivos de menos de 500 calorías que enseguida te recomendamos.
 
Cargando...
 

 
 
 
 
 
 
 

Galerías recientes

 
galería
Los 10 mejores libros de autoayuda que debes leer YA mismo (FOTOS)
Si tu deseo es sentirte más motivada y superarte, los libros de autoayuda son ...
 
 
galería
Así son las idílicas vacaciones de Aislinn Derbez, Mauricio Ochmann y Kailani en Tulum (FOTOS)
Mauricio Ochmann, Aislinn Derbez y Kailani están disfrutando de unas ...
 
 
galería
Sandalias que no pueden faltarte esta temporada (FOTOS)
La temporada de calor ha llegado y ya estamos más que listas para lucir el ...
 
 
galería
Celebridades que mantienen a sus hijos lejos de la fama (FOTOS)
A pesar de la fama internacional que tienen estos artistas, una de sus ...
 
 
 

 

Artículos relacionados

 


 

Comentarios