La pelota de ejercicio, ¡tu nueva arma!

 
 
Cargando...
 

 

Hay una herramienta que podrías estar usando para combatir la flacidez, pero que seguramente no lo estás haciendo. “La pelota de ejercicios es subestimada porque mucha gente piensa que es buena solo para los ejercicios de abdominales”, dice Nedra López, la copropietaria del Studio by Remorca Fitness en la ciudad de Nueva York. En esta galería te enseñamos cómo hacer sus innovadores ejercicios. Una vez veas los resultados, no querrás volver a hacer tus rutinas en la alfombrilla. 

Texto: Jenna Autuori-Dedić

 
 
 
 
 
 

Galerías recientes

 
galería
10 tatuajes que amarás lucir en tu piel y que NUNCA pasarán de moda (FOTOS)
Los tatuajes se han puesto muy en tendencia los últimos años. Estas obras de ...
 
 
galería
¿Por qué este artista tatúa a niños? (FOTOS)
Con estos tatuajes, este artista neozelandés quiere darles a los niños ...
 
 
galería
Descubre lo que tu ropa interior dice de ti (FOTOS)
¿De verdad mis calzones dicen algo de mí? Aunque te parezca una locura, sí ...
 
 
galería
10 razones para hacer el “69” con tu chico (FOTOS)
El sexo oral es una práctica común en una relación sexual. El sexo sin ...
 
 
 

 


 

Comentarios