La pelota de ejercicio, ¡tu nueva arma!

 
 
Cargando...
 

 

Hay una herramienta que podrías estar usando para combatir la flacidez, pero que seguramente no lo estás haciendo. “La pelota de ejercicios es subestimada porque mucha gente piensa que es buena solo para los ejercicios de abdominales”, dice Nedra López, la copropietaria del Studio by Remorca Fitness en la ciudad de Nueva York. En esta galería te enseñamos cómo hacer sus innovadores ejercicios. Una vez veas los resultados, no querrás volver a hacer tus rutinas en la alfombrilla. 

Texto: Jenna Autuori-Dedić

 
 
 
 

Galerías recientes

 
galería
10 mejores playas para vacacionar este 2015
Hace pocos días, TripAdvisor anunció los ganadores de la tercera edición de ...
 
 
galería
6 increíbles usos del celular en tu hogar (FOTOS)
Desde la creación del control remoto en 1956, el ser humano ha soñado con ...
 
 
galería
No juzgar a las mujeres por su forma de vestir (FOTOS)
Que las mujeres no sean juzgadas por la manera de vestir, es lo que pretende la ...
 
 
galería
10 señales que indican sexo de mala calidad (fotos)
Muchas veces nos preguntamos si harían falta tres, cuatro o cinco amantes para ...
 
 
 

Artículos relacionados

 


Comentarios