Pierde peso en poco tiempo

 
 
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Lleva a cabo esta rutina de 2 a 3 veces y complétala con 50 saltos sobre una cuerda imaginaria. Como resultado, quemarás calorías de manera muy rápida. 

Solamente necesitarás un par de pesas

 

Rutina por Harley Pasternak 

Fotos: Denise Crew  

 
 
 
 
 
 

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