Piernas definidas

 
 
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En esta rutina de ejercicios te vamos a mostrar la forma de conseguir unas piernas definidas y fuertes para que las luzcas en todo momento. Con unos ejercicios de 20 repeticiones y 2 sets en cada uno de ellos, conseguirás resultados en poco tiempo. Los puedes llevar a cabo en tu hogar y a la hora que mejor te convenga. 

 ¡Sólo necesitas disciplina y constancia!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 

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