Rutinas familiares que puedes seguir para mantener a todos saludables

 
Es muy importante establecer rutinas familiares sanas y los padres tienen un papel muy importante en ello, ya que son los responsables de establecer estas costumbres en sus hijos. Deben enseñarles estos comportamientos desde pequeños, para que cuando crezcan, las tengan tan interiorizadas, que ya sea parte de su vida cotidiana.

¿Y qué rutinas pueden seguir los padres para mantener a la familia saludable? Pues muchas, pero a continuación les enseñamos seis de las más importantes.
 
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