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El matrimonio es saludable

El matrimonio tiene muchos adeptos, pero también bastantes  detractores. Algunas chicas sueñan con casarse en los 20′s y ser felices toda la vida. Mientras, otras prefieren hacer carrera y viajar al mundo ante de dar ese paso. Otras ni lo asumen como opción de vida y están en todo su derecho.

Lo cierto es que la creencia popular establece que el que se casa aumenta de peso, porque cuando estás enamorado sales a cenar y prefieres ver una película junto a tu pareja, que ir al gimnasio. Además, otros con pensamiento más fatalista consideran que los casados viven más agobiados por el estrés de la casa, las obligaciones y la rutina. Yo pienso que el matrimonio es lo que tú hagas de él y si estableces tus propias reglas, podrás gozar de la felicidad que quieres.

La excelente noticia para los casados -y aquellos que estamos próximos a serlo- es que “las relaciones estables son en realidad muy beneficiosas ya que las personas casadas o en pareja disfrutan de una mejor salud física y mental”, establece un estudio realizado por la Universidad de Cardiff del Reino Unido.

Asimismo, los investigadores detallan que si gozas de una relación saludable esto se intensifica con el tiempo, pero esto “siempre y cuando la relación funcione”. Es decir, si vives en constante confrontación con tu pareja no gozarás de estos beneficios.

Y la frase “mejor solo que mal acompañado” es una realidad según el estudio. “Los solos y solas suelen tener una mejor salud mental en comparación con las personas inmersas en relaciones de pareja estresantes”, dice el escrito.

Para los casados felices, buenas noticias: ”Las personas casadas o en pareja suelen vivir más tiempo. Las mujeres en especial disfrutan de una mejor salud mental mientras que los hombres reciben beneficios para su salud física”, lee la nota publicada por Neo Mundo.

Si tienes interrogantes de cómo va tu relación de pareja, habla con un consejero o visita un psicólogo. Y a estar en armonía y gozar de salud.

 
 
 
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