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Las ventajas de tomar café

Un nuevo estudio del Instituto Nacional del Cáncer de EE. UU. demuestra que las personas que toman más de dos tazas diarias de café podrían minimizar las posibilidades de muerte en un 10 por ciento, en comparación con aquellos que no toman café.

El hallazgo es positivo para los amantes de esta bebida -que ya no podemos decir que es caliente por las múltiples opciones de preparación que existen- porque lo mismo ayuda a quienes la prefieren con cafeína que descafeinada. El estudio reseñado por Health Day sostiene que puede ayudar a prevenir que la persona muera de una enfermedad del corazón, algún problema respiratorio, diabetes, derrames cerebrales y hasta infecciones.

Ventajas de dormir bien

Los investigadores del estudio, que se realizó con adultos de más de 50 años tomadores de café, explican que aún se desconoce el efecto específico del café para la salud, pero que estas personas gozaban de una buena salud.

Si tienes cualquier duda sobre el café y sus efectos, consulta con tu médico.

 

 

 
Foto: iStockphoto
 
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