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La fatiga no es cosa de juego

Hace unos días conversaban una compañeras de trabajo sobre lo cansadas que se sentían. Algunas adjudicaban su fatiga a los días calurosos de primavera, otras a haber hecho demasiadas tareas domésticas o diligencias y algunas a "mucha fiesta y poco descanso". Sin embargo, el cansancio cuando es leve se esfuma en un tiempo razonable, pero cuando nos afecta la fatiga el cuerpo no responde igual. Según MedlinePlus, la persona se siente "acabada", porque sufre la falta de energía. Esto, a su vez, provoca angustia, porque sientes que el cuerpo demasiado cansado. Todos alguna vez hemos sufrido fatiga moderada o hasta aguda. Los síntomas se experimentan, pero tienen una duración mínima.

Incluso, el Instituto Nacional de Cáncer indica que "la fatiga puede ser aguda o volverse crónica. La fatiga que dura poco tiempo es el cansancio normal con síntomas ocasionales que se presentan de repente y son breves. En un individuo saludable, el descanso puede aliviar el cansancio y permitirle a la persona regresar a un nivel de funcionamiento normal".

Sin embargo, como bien explica Medline Plus, la fatiga crónica (CFS, por sus siglas en inglés) es un trastorno que causa fatiga extrema. Esta fatiga no es del tipo que se alivia al descansar. Al contrario, ésta dura mucho tiempo y lo limita en sus actividades diarias. La fatiga puede estar acompañada de otros trastornos, incluyendo embarazo, anemia o cáncer o puede ser causada por efectos secundarios de algunos medicamentos o por problemas emocionales".

 
 
 
 
 
 

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