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Hay que cuidar nuestro corazoncito

Siempre he pensado que los latinos tenemos un gran corazón… Si bien esto es bien cierto, también lo es el hecho de que las mujeres Hispanas enfrentamos un alto riesgo de desarrollar enfermedades del corazón. Al menos, esto fue lo que concluyó un estudio reciente de la Universidad de Columbia y publicado en el Journal of Women’s Health.

Pero el estudio de Columbia no es el único. La propia American Heart Association mostró hace poco que las mujeres Hispanas tendemos a desarrollar más riesgos de la salud — incluyendo presión alta, elevados niveles de colesterol y diabetes– que las mujeres blancas. El estudio tambien concluyó que una mujer Hispana promedio tiene la misma incidencia de riesgos que una mujer blanca 10 años mayor.

Por supuesto que nada de esto es para alarmarnos, sino para levantar conciencia entre nuestras mamás, hermanas y amigas y hacernos un chequeo médico regularmente.

La buena noticia es que cada vez hay más recursos en la Internet, en español, para mantenernos informadas. Recientemente, por ejemplo, el centro de enfermedades cardiacas para la mujer del Hospital St. Josephs publicó un boletin informativo en español, que resulta de mucha utilidad y que puedes descargar haciendo clic aquí. También, te recomiendo consultar la página Web en español de la American Heart Association, donde además de información médica en general, puedes acceder a ciertos tips prácticos y sencillos de seguir para cuidar nuestro corazoncito.

–Laura Martínez
Foto:Hemera/Thinkstock

 
 
 
 
 
 

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