184
0

Mi ser querido está en depresión y no sé qué más hacer Si te encuentras conviviendo actualmente con una persona que padece de depresión constante, con seguridad debes estar sintiéndote frustrada, impotente o incluso abrumada.  Sabes que has logo icon for google plus

              
logo icon fbshare
 
image for Mi ser querido está en depresión y no sé qué más hacer

Mi ser querido está en depresión y no sé qué más hacer

Si te encuentras conviviendo actualmente con una persona que padece de depresión constante, con seguridad debes estar sintiéndote frustrada, impotente o incluso abrumada.  Sabes que has recurrido a todos los métodos que tenías a la mano pero nada funciona, y te preguntas qué más puedes hacer para ayudar a ese ser que tanto amas a salir de su depresión.

Aunque existen algunas herramientas que puedes utilizar, primeramente debes asegurarte de que no dejes que la situación te afecte a ti directamente. Cada individuo es responsable de su salud y de su propio bienestar, lo más que puedes hacer es mostrarte accesible para ayudar en lo que este a tu alcance. Si dejas que la situación se apodere de ti entonces caerás en el mismo ciclo y no podrás ser de ayuda.

Infórmate sobre los síntomas de este estado y asesórate sobre los tratamientos y lugares donde puedes recibir ayuda. Conversa con la persona para saber si existe alguna causa en particular que le esté provocando este sentimiento. Casos como la perdida o abandono de un ser querido pueden ser motivos válidos y tienen un tiempo razonable de duración. Sin embargo, cuando la situación continúa alargándose entonces otras medidas deben tomarse lo más rápido posible.

Trata de ser comprensivo, sin juzgar o subestimar a la otra persona. Considera sus sentimientos, comunícate con ella y busca que esta te exprese lo que está sintiendo.  Explícale que tú no cuentas con los instrumentos necesarios para ayudarlo como lo desearías y que por esta razón debe buscar atención médica. Sobre todo, hazle saber que no esta solo y dirígelo a un centro de ayuda con profesionales que puedan asistirlo y tratarlo durante este período. Participa en el proceso, acompáñalo a sus citas si es necesario y se parte del tratamiento. Puede que se resista al  inicio, pero verás que con la asistencia de otros y tu amor y comprensión, muy pronto volverá a ser quien fue antes.

Sin embargo, si piensas que la condición de tu ser querido está evolucionando en pensamientos suicidas o en hacerse daño no pierdas tiempo y llama al 911 o a la línea de emergencia de Ayuda Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) para hablar con un consejero capacitado. También puedes visitar su hospital o servicio de salud mental más cercano.

 

 
 
184
0

Mi ser querido está en depresión y no sé qué más hacer Si te encuentras conviviendo actualmente con una persona que padece de depresión constante, con seguridad debes estar sintiéndote frustrada, impotente o incluso abrumada.  Sabes que has logo icon for google plus

              
logo icon fbshare
 
 
 

Artículos relacionados

 
 
 

Comentarios