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Unidas contra el cáncer de mama

  • Características genéticas e historial familiar de la enfermedad
  • Lesiones en los senos
  • Tener el primer hijo después de los 35 años o no tener hijos
  • Primera menstruación muy joven o inicio de la menopausia después de los 55 años
  • Sobrepeso
  • Radiaciones excesivas

Atención a los síntomas

Al principio, este tipo de cáncer es demasiado pequeño, pero a medida que crece comienza a sentirse y provocar cambios en la sensibilidad. Además de las mamografías y la participación en otros programas para la detección de los signos del cáncer en la etapa inicial, es importante prestar atención a síntomas como bultos o endurecimientos, irritación, enrojecimiento de los pezones, cambios en el tamaño y la forma de los senos, e incluso dolores. El cáncer es curable cuando se detecta a tiempo, y no debemos ignorar nada que nos parezca anormal en nuestros cuerpos, sino consultarlo de inmediato con nuestros médicos.

Qué hacer para prevenirlo

No solo es mucho lo que podemos hacer para detectarlo, también está en nuestras manos tomar medidas para evitar que aparezca. La Dra. Chávez también mencionó en la entrevista con HuffPost Voces que se ha demostrado que las mujeres con exceso de grasa corporal segregan más hormonas que estimulan algunos tipos de cáncer, pero con una dieta rica en frutas y verduras y haciendo ejercicios físicos diariamente se puede evitar la obesidad y el sobrepeso. Y agregó: “Se ha encontrado que el alcohol puede convertir y favorecer la producción de hormonas, y las mujeres que consumen más alcohol de manera frecuente tienen niveles de hormonas más elevados. La American Cancer Society aconseja que no se tomen más de una copa de alcohol al día. Las mujeres que toman más tienen mayor riesgo, por eso hay que evitarlo”. Por último, debemos informarnos bien sobre los antecedentes familiares, así como los riesgos y beneficios de las terapias hormonales. 

 
Foto: Wavebreak Media
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