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Anímate a probar la aromaterapia

La aromaterapia es una forma muy sencilla para relajarte después de un arduo día de trabajo. Recuerda que los aceites son fuertes, así que deberás diluirlos con alguna base especial o con otros aceites menos intensos.

Nosotras, en Siempre Mujer, preferimos los aromas sutiles a base de bergamota con delicados tonos cítricos; la salvia y la lavanda. La bergamota, por cierto. es un aceite esencial muy efectivo para levantar el ánimo en tiempos de sufrimiento, melancolía o depresión.

Para crear un aceite básico de aromaterapia, añade 10 gotitas de aceite esencial (bergamota, salvia, lavanda) por cada onza de aceite de base. El resultado es genial para un masaje o en la ducha, o simplemente para colocarlo en tu cuello o sienes.

Nuestros aceites básicos favoritos:
• Almendra dulce
• Caléndula
• Jojoba
• Melocotón
• Semilla de uva

 
 
 
 
 
 

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