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Tag: verduras

receta
Pimientos y aceitunas a las finas hierbas
Ingredientes: 2 cucharaditas de aceite de oliva virgen extra 2 dientes de ajo ...
 
 
receta
Zanahorias asadas al tomillo
Ingredientes: 16 zanahorias medianas, peladas y cortadas en trozos alargados 2 ...
 
 
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“Tostada” vegetariana
Ingredientes: 80 g arroz integral cocido 80 g judías pintas cocidas y ...
 
 
receta
Lentejas con verduras
Ingredientes: 240 g lentejas pardinas, lavadas y escurridas 1 berenjena ...
 
 
receta
Filetes de salmón al eneldo con verduras de temporada
Ingredientes: 2 filetes de salmón (120 g cada uno) frescos o congelados sin ...
 
 
receta
Ensalada de pimientos, judías verdes y legumbres
Ingredientes: 1 kg judías verdes redondas ya cortadas o un paquete de ½ kg ...
 
 
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Gambas al ajillo con espinacas
Ingredientes: 240 g gambas frescas o congeladas con cáscara 2 cucharaditas de ...
 
 
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Verduras salteadas con salsa de soja
Ingredientes: 240 ml agua fría 1 cucharada de salsa de soja 1 cucharadita ...
 
 
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Lentejas con arroz y semillas de lino
Ingredientes: 80 g lentejas pardina 80 g arroz integral 1 cucharada de ...
 
 
receta
Salsa de zanahoria con curry
Ingredientes: 300 g zanahorias ralladas 75 g cebolla picada 3 dientes de ajo 2 ...
 
 
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Rollitos de pimiento tostados
Ingredientes: 110 g crema de queso light (tipo Philadelphia) 110 g queso de ...
 
 
receta
Fritada de patata y romero
Ingredientes: 4 papas cortadas en rodajas 25 g cebolla picada 25 g ...
 
 
receta
Pitas de verduras asadas
Ingredientes: 115 g champiñones frescos 1 cucharada de vinagre ...
 
 
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Sopa de calabaza y frijoles
Ingredientes:  1 lata (15 onzas) de calabaza 1 lata (14 onzas) de leche de ...
 
 
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Ensalada rusa con mayonesa de limón y perejil
Ingredientes: 3 libras de papas, peladas, hervidas y picadas en ...
 
 
La pizza, esa deliciosa verdura
Una de las prioridades que debemos tener como madres es velar por el bienestar ...
 
 
 
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