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Cáncer de mama: cómo detectarlo y prevenirlo

Alimentos transgénicos (soja, maíz, canola, entre otros), carnes procesadas, palomitas preparadas en el microondas, refrescos gaseosos, harina y azúcar refinada son algunos de los alimentos que producen cáncer. Todos ellos aumentan las probabilidades de que esta enfermedad aparezca en cualquier parte del cuerpo, incluidos los senos.

Pero, ¿qué es en sí el cáncer de mama?

Según explica la American Cancer Society, se origina cuando las células en el seno comienzan a crecer en forma descontrolada. Todas ellas forman un tumor que a menudo se puede palpar como una protuberancia o por medio de radiografía. Se declara maligno cuando existe el riesgo de que las células crezcan y penetren los tejidos circundantes o propagándose como metástasis a otras zonas del cuerpo.

Los especialistas de esta organización norteamericana confirman que el cáncer de mama puede originarse en diferentes partes del seno, pero la mayoría comienza en los conductos que llevan la leche hacia el pezón. Este tipo de cáncer se conoce como cáncer ductal. Otros se originan en las glándulas que producen leche y se les conoce como cáncer lobulillar.

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Es importante que entiendas que la mayoría de las protuberancias que se hacen en los senos no son cancerosas, sino benignas, pero algunas de ellas aumentan el riesgo de padecer cáncer de seno.

Síntomas y signos que te ponen en alerta

  • Cualquier cambio de tamaño o forma de la mama.
  • Un bulto que se palpa como nudo firme debajo del brazo, de ahí la necesidad de realizarse el autoexamen con regularidad.
  • Secreción del pezón de forma repentina. El mismo contiene sangre y se produce solo en una mama.
  • Cambios repentinos, como pezón invertido o una llaga en esta zona.
  • Irritación como hoyuelos, escamas o pliegues nuevos.
  • Mamas tibias, enrojecidas o con similitud a una “piel de naranja”.
  • Dolor en la mama que no desaparece.

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¿Cómo se detecta? 

Por medio de autoexamen, mamografía, ultrasonido de mama, biopsia o extirpación de la mama para recolectar células o por imágenes de resonancia magnética.

Tratamiento 

Una vez detectada la enfermedad, el médico sigue un protocolo de normas para cumplir con un plan de tratamiento en el que se incluye saber: la edad de la paciente, estado general, estado hormonal (premenopausia o menopausia), localización del tumor, fase de la enfermedad, receptores del tumor, grado de las células y positividad para algunos factores biológicos.

La experiencia de la Asociación Española contra el Cáncer (AECC) confirma que los tratamientos más usados en este caso son la cirugía, la radioterapia, la quimioterapia y la hormonoterapia.

Factores de riesgo

Como la mayoría de las enfermedades, esta también se presenta por conductas personales como la alimentación y la falta de actividad física o hasta la ingesta de medicinas con hormonas, indica la American Cancer Society.

A continuación te damos una lista de otros alimentos y hábitos que causan cáncer de mama.

  1. Bebidas alcohólicas. Las probabilidades de padecer esta enfermedad aumentan de acuerdo con el alcohol consumido. Si se comparan las mujeres que no ingieren alcohol con aquellas que sí lo hacen, estas últimas tienen alrededor de un 20% más probabilidades de ser diagnosticadas. La recomendación es no consumir más de un trago al día.

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2. Sobrepeso. Que tus ganas por bajar de peso no solamente estén relacionadas con verte y sentirte bien físicamente, sino que sean por colaborar con tu salud porque tanto los niveles altos de insulina como el exceso de tejido adiposo contribuyen a la aparición de este tipo de cáncer.

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3. No hacer ejercicio. Los estudios no han logrado comprobar cuál es la relación, pero puede deberse a efectos sobre el peso corporal, las hormonas y el balance energético. ¡Haz ejercicio!

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Anótale a esta lista otros factores que producen cáncer de todo tipo, inclusive de seno, según la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer de la Organización Mundial de la Salud.

  • Fumar.
  • Tabaquismo pasivo.
  • Cámaras de bronceado.
  • Reparación de calzado.
  • Arsénico en el agua.
  • Anticonceptivos hormonales.

Como sabes, el 19 de octubre se celebra el Día Internacional de lucha contra el Cáncer de Seno y durante todo el mes a nivel mundial se realizan actividades para concientizar a la población a prevenir y tratar la enfermedad. Sin embargo, tu responsabilidad es mantenerte alerta durante todo el año. ¡Cuídate!

 
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