Aeróbicos para el espíritu: ¿QUÉ REALMENTE QUIERES?

“Casarme, estudiar, cambiar de carrera, seguir soltera, tener hijos, mudarme a otra ciudad, ponerme en forma, dejar de preocuparme si estoy o no en forma, viajar, hallar la paz espiritual…” ¿Qué realmente, es lo que quieres? Dice un famoso refrán que “para el barco que no sabe hacia donde va, ningún viento le es favorable”. Y es cierto. A veces sabemos que queremos “algo” o, al menos, algo… diferente. Pero no sabemos qué, exactamente, es lo que nos haría feliz.

En el libro Awakening Joy, James Baraz y Shoshana Alexander te ofrecen una técnica rápida y fácil de descubrirlo: Si un genio en una botella te dijera que te concederá un deseo para que seas feliz… ¿qué pedirías?  Tener que reducir las mil y una ideas que te dan vueltas por la cabeza a un solo deseo, te ayuda a aclarar muchas cosas, principalmente qué es lo que necesitas ahora, para sentir que avanzas hacia tus sueños. Entonces, responde: ¿qué, exactamente, le pedirías al genio? ¿Por qué? Y… cuando despiertes del sueño del genio, ¿qué puedes hacer tú para lograrlo?