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¿Es saludable tener sexo durante el periodo?

El tener sexo durante el periodo es algo muy personal. Un miedo religioso, pudor, el temor a contraer una infección o el miedo a manchar de sangre la cama podrían hacer que no disfrutes con tu pareja en esos días en los que tienes la menstruación. Sin embargo, muchos expertos aseguran que el sexo durante tus días alivia los dolores menstruales y puede ser hasta mucho más placentero.

Aquí enumeramos algunos de los hechos que pueden animarte a tener relaciones sexuales durante tus “días rojos”.

• Las hormonas están más activas y elevadas en esos días. Es por eso que el deseo sexual también se intensifica.

• El tener sexo con tu pareja segrega endorfinas que ayudan a calmar el dolor menstrual y te harán sentir más cómoda con tu cuerpo.

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• La parte emocional se fortalece en la intimidad y en esos días del mes usualmente estamos más sensibles de lo normal. Por eso, hacer el amor te ayuda a sentirte querida emocionalmente.

• El flujo menstrual sirve de lubricante y ayuda a que la penetración fluya con suavidad.

• El hombre que es maduro comprende que es un proceso natural del cuerpo y lo disfruta. Algunos hombres se excitan con la idea de tener relaciones con su pareja durante el periodo menstrual.

• Hay más libertad. Ya que es poco probable que quedes embarazada en esos días del mes, puedes aprovechar el periodo para que él eyacule dentro del cuerpo. Es una experiencia increíblemente romántica y saludable para ambos el sentir que su cuerpo explota dentro de ti (si vas a hacer esto, cuenta los días del mes y asegúrate de que estás llevando un calendario de ovulación para evitar un embarazo no deseado).

• Para no preocuparte por el desastre que esto pueda provocar, pon una toalla debajo de tu pelvis para evitar que la cama se manche de sangre o se ensucie. Otra cosa que puedes hacer es pedirle a tu pareja que esté encima de ti y así se evita un poco el embarre de fluidos corporales. Si a él no le molesta el flujo sanguíneo, pueden moverse por toda la cama y luego lavar las sábanas.

• Otra opción es hacer el amor en la ducha o en una piscina, ya que el agua interrumpe brevemente el fluido de la sangre, mientras están en acción. Además, es divertido cambiar de escenario.

• Un orgasmo es una manera de sentir placer y relajar el cuerpo. El orgasmo durante el periodo ayuda a aliviar cualquier dolor que puedas tener porque activa los receptores del cerebro que te hacen sentir bien.

• Hacer el amor en los días del mes no es menos sanitario, sólo vas a tener fluidos de color rojo.

• Tener sexo en esos días del mes puede hacer que se acorte el periodo, ya que ayuda a las contracciones vaginales.

• Siempre ten cuidado de contraer enfermedades, asegúrate de que tu pareja sea estable y de confiar que no estarás en riesgo de tener sexo sin protección con él, ya que el cérvix está más abierto en esos días. Por esa misma razón, también ten cuidado de tener una penetración muy profunda.

• Habla con tu pareja e investiga cuál es su parecer, ya que algunas religiones consideran el sexo durante el periodo como algo negativo. Respeta su visión; pero si él está de acuerdo, disfruten de la experiencia.

• Mantén una buena higiene y toma una ducha después del sexo para que evites olores y bacterias no deseadas.

• Tu cuerpo es glorioso y maravilloso, nada que salga de él es asqueroso ni feo. Recuerda que el proceso menstrual es lo que te hace mujer y es parte de ti misma, acéptalo, libérate de prejuicios y disfrútalo.

 
Foto: iStock
 
 
 
 
 
 

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