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Vida sana

 
Diferencias entre prebióticos y probióticos
Los prebióticos y probióticos son microorganismos necesarios para el buen funcionamiento de nuestra flora intestinal. No obstante, hay una gran diferencia entre la función que cada uno cumple. ¿Quieres ...   leer más
 
 
Ansiedad por comer: qué es y cómo combatirla
La ansiedad por comer es un comportamiento que usualmente es activado por situaciones estresantes y falta de control emocional. Porque, a todos nos ha pasado (y más en meses de pandemia): la incertidumbre ...   leer más
 
 
Inyección anticonceptiva masculina, ¿ya es una realidad?
La inyección anticonceptiva masculina promete revolucionar la salud reproductiva de hombres y mujeres. Es un método que requerirá una sola aplicación, podría durar hasta 10 años y tiene una efectividad ...   leer más
 
 
¿Cuál es la diferencia entre osteoporosis y osteoartritis? Por el Dr. Daniel Linares
Muchos de mis pacientes que sienten dolor en sus articulaciones tienden autodiagnosticarse erróneamente con osteoporosis, pero desconocen que lo que en realidad les causa el dolor es la ...   leer más
 
 
Cinco increíbles beneficios de caminar
Caminar es el ejercicio ideal para todos: es accesible, no requiere de equipo caro y puedes hacerlo en cualquier momento. Así, hoy queremos mencionarte cinco de los beneficios más grandes que obtienes de ...   leer más
 
 
Tips fáciles para beber más agua aunque no te guste
Aunque se dice fácil, beber agua puede ser una misión imposible si no disfrutas de su sabor. Y si tú eres de las personas que no se puede tomar ni medio vaso al día, aquí te compartimos unos consejos ...   leer más
 
 
Elimina toxinas desde casa con esta sauna infrarroja
¿Acaso hay algo más relajante que disfrutar de las bondades de una sauna? Bueno, quizá ahora sí: tener todos sus beneficios sin salir de tu propia cama. Esto es posible gracias a los aclamados saunas ...   leer más
 
 
Un experto nos dice cómo prevenir el cáncer de piel
Hablamos con el doctor Brian Brosnan, jefe de dermatología de Kaiser Permanente en Panorama City y le preguntamos las dudas más frecuentes sobre el cuidado de la piel y el sol para prevenir el cáncer ...   leer más
 
 
 
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