Conoce a Carolina Benoit, la diseñadora hispana que se enfoca en la moda sostenible
¿Cuánto tiempo debes usar tus productos de cuidado de la piel para saber que son los que necesitas antes de descartarlos?
Come más y pesa menos: Controla tu peso sin pasar hambre
¿Cómo vivir una sexualidad sana?
¡Estas son todas la novedades que vendrán en Walt Disney World!
3 cócteles para celebrar el Día de los Muertos con tequila
Siempre Mujer
Mira cómo preparar estos ricos y saludables batidos
24 de abril de 2018
Green Machine
Receta de: Sherica Holmon
Rinde: 1 porción
Ingredientes
1 taza de leche regular LACTAID® 2%
½ de plátano congelado
1 taza de espinaca
¼ taza de moras azules
1 cucharada de crema de almendra (o crema de nuez de tu preferencia)
Jengibre fresco (al gusto)
Preparación
¡Licua todos los ingredientes hasta obtener una textura suave y disfruta!
Chocolate PB&J and Oats Smoothie
Receta de: Emily Fayette
Rinde: 1 porción
Ingredientes
1/2 taza de leche LACTAID® Chocolate Lowfat Milk
1/4 taza de avena tipo old fashioned
2 cucharada de crema de maní (o crema de nuez de tu preferencia)
1/2 aguacate
1/2 taza de fresas congeladas
1/2 taza de moras azules congeladas
Preparación
¡Licua todos los ingredientes hasta obtener una textura suave y disfruta!
Comentarios