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El engaño de las fotos del “antes” y el “después” de las redes sociales

El verano es una de las épocas más queridas por las chicas como tú, pues sacan sus mejores bikinis para lucir sus hermosas curvas. ¡Y está bien!

El problema es cuando se cae en engaños, pues las dietas o ejercicios para adelgazar en poco tiempo no existen, asegura @workoutbean, una usuaria de Instagram.

Cansada de ver cómo algunos jóvenes se engañan y perjudican a sí mismos, decidió revelar el verdadero fraude que hay detrás de las fotos del “antes” y el “después”, así lo dio a conocer el portal BBC.

@workoutbean empezó este movimiento en el que propuso a sus seguidores hacerse una foto del antes y el después con un intervalo de 30 segundos de por medio. El cuerpo de una a otra foto cambiará radicalmente con solo esconder la barriga, separar las piernas, sacar pecho, poner recta la espalda y ponerse tacones.

La seguidora eligió el hashtag #30secondsbeforeandafter para desenmascarar el fenómeno en el que se consigue un cuerpo fenomenal en poco tiempo, cuando la realidad es otra.

Podrás notar los cambios de otras mujeres que han decidido sumarse a la campaña.

 

 

This is NOT a progress photo! After seeing the post of amazing @workoutbean and being tagged by gorgeous @thefitnessfootfiend, I decided to join in and #keepitreal #30secondbeforeandafter ?. After the recent social media madness on how unreal social media is, I thought it was fitting too. On the first photo, I’m standing in the most relaxed position possible (hips forward, shoulders down, tummy fully out) and on the 2nd photo, taken right after, my body is tensed everywhere! As you can see, I usually tense in most of my abs photos..Ta dah! #truthcomesout ?! But some days are great (or the lighting is) and I barely tense, and some others (like today) I feel bloated, heavy and sluggish even flexed. In the end, I think social media is as real as their user wants it to be. I try to keep my posts as real as possible, though yes I try to make my photos look good (especially food ?) but that’s just because I love to do it and it is reflective of ME in real life. My account is a way for me stay to accountable in my fitness journey but it is also like my own canvas where I can let loose, be creative and share what I like. So be real and be you ❤ and stay focused on all what you’ve achieved! Also a #morningabs for @hannahrosefit @annadohuynh @queencitybbg @torie.alexandra @ekfbbgjourney. Tagged, wanna share you #30secondbeforeandafter ??

A photo posted by Sissi (@sissi.fitshorty) on

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