Tendencias de vestidos de novia para el 2022 (FOTOS)
Tutoriales para llevar el cabello recogido
Consejos para empezar a entrenar
¿Cuándo es tiempo de ir a terapia de pareja?
Pasos efectivos para generar resiliencia
Batidos que estimulan el sistema inmunitario
Siempre Mujer
7 alimentos que no debes comer después de hacer ejercicio (FOTOS)
20 de octubre de 2016
¿Crees que la zanahoria, lechuga o tomate son excelentes alimentos después de hacer ejercicio? ¡Estás equivocada! Elige mejor un banano, pues es rico en carbohidratos, restaura los niveles de glucógeno, repara los músculos y son una excelente fuente de potasio.
Descubre cuáles son los siete alimentos que JAMÁS deberías comer luego de hacer ejercicio.
Descubre cuáles son los siete alimentos que JAMÁS deberías comer luego de hacer ejercicio.
Cargando...
Comentarios