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Siempre Mujer
Brazos firmes con banda elástica
1 de abril de 2013
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Los brazos son una parte muy importante de nuestro cuerpo a la que habitualmente no prestamos la atención que se merece.
Al igual que piernas o abdominales, necesitan ser ejercitados. Con esta rutina de ejercicios que llevarás a cabo ayudada por una banda elástica, conseguirás unos hombros definidos y unos brazos fuertes.
¡Dale la bienvenida a la primavera luciendo unos brazos irresistibles!
Rutina por: Jenna Autuori-Dedic
Fotos: Jason Todd
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