¡Da forma a tus músculos! Parte 1

 
No hace falta que te sometas a dietas extremas para perder peso y definir tu cuerpo. Con esta sencilla rutina y realizando las repeticiones indicadas, darás forma a tus músculos para que se vean más definidos, y como consecuencia, lucirás más delgada.
 
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Rutina por: Liz Plosser

Fotografías por: James Michelfelder y Therese Smmerseth 

 
 
 
 
 
 

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