Artes marciales: 5 ejercicios para brazos y piernas

10 de marzo de 2014

Por: Editoras Siempre Mujer

Lleva a cabo esta rutina inspirada en las artes marciales, haciendo los siguientes ejercicios. Para ello sólo necesitarás un par de pesas como estos sacos de arena de dos libras. Repite el circuito ocho veces.

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Rutina por: Keoni Hudoba

Fotos por: Jason Todd

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Tags: cuerpo sano

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