4 ejercicios con pelotas para ponerte en forma

 
Si todavía no sabes cómo ejercitarte con balones, aquí te mostramos cuatro sencillos movimientos con los que te pondrás en forma. ¡Descubre sus beneficios!
 
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Fotos: James Farrell 

Rutina: Mary Christ Anderson 

 

 
 
 
 
 
 

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